Qui suis-je ?

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Praticienne en Techniques Educatives Corporelles certifiée depuis 2013, je propose et réalise des séances de relaxation adaptées.

Spécialisée en relaxation et relation d'aide par le toucher,  j'interviens en cabinet, en entreprise, associations et résidences sénior.

A l'écoute et attentive, je guide, accompagne et soutiens les personnes en demande d'une meilleure qualité de vie par des méthodes de relaxation qui apaisent et soulagent les tensions, réduisent le stress, favorisent le sommeil.

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Ces méthodes aident à vivre mieux et à mieux gérer votre quotidien. ​

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Mes expériences

En cabinet : A Saint-Maur-des-Fossés, Boissy-Saint-Léger

En entreprise : Club Magic Form à Saint-Maur-des -Fossés, Centre social et culturel à Cachan, Fondation pour la Recherche Médicale à l’occasion de "La Parisienne" à Paris, Association Bien Vieillir et Résidence Nohée à Boissy-Saint-Léger

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Le statut de proche aidant pour accompagner mes parents âgés de 85 et 87 ans en GIR 1 et GIR 3 m'a permis de développer des compétences telles que l'écoute, la patience, la douceur.

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Mes expériences dans le sport (athlétisme, natation, basket, randonnée en montagne) m'ont aidé (et m'aident encore) à analyser mon corps, à gérer les moments difficiles, à gérer ma respiration.

 

 J'ai ouvert un cabinet  à Saint Maur des Fossés pendant 3 ans. Aujourd'hui, je suis à Boissy. J'ai créé un espace dans cette ville spécialement dédié au relâchement, à la détente, à faire une pause, à prendre de la distance avec le quotidien, à se libérer. 

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Je partage mon expérience et tente par ces méthodes d'améliorer le quotidien des personnes dans l'APAISEMENT.​​